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优发国际网官网在线优发国际游戏优发国际注册平台◈◈，优发官方网站◈◈，华龙网3月29日11时讯 肥胖症和体重超标困扰着全球许多人◈◈。从北美到欧洲◈◈，再到亚洲放眼望去不难找到大腹便便◈◈、 身材臃肿的男男女女◈◈。
爱美之心人皆有之优发娱乐官网首页入口下载◈◈，谁不期待有一个苗条健美的体形呢？也许你无法控制自己的面貌长相◈◈，但或许你可以改变身材◈◈，只要你努力控制每天所摄取的食物热卡◈◈。
因为肥胖不但看上去不养眼◈◈，还会引起跟肥胖有关的一系列健康隐患与疾病（例如糖尿病◈◈、高血压等）◈◈。
甚至有专家认为◈◈，成年人每日的卡路里推荐量还可以被进一步削减蜜芽地址永不失联2022◈◈。例如◈◈，女性不要超过1500◈◈，男性不要超过2000◈◈。
他们说◈◈，现代人主要以城市和办公室为生活基点◈◈，并享受各种设施◈◈，出入以车代步◈◈，上下楼有电梯◈◈，家里有洗衣机等等◈◈，可能不再需要像前辈那样需要付出更多体力◈◈、消耗更多的能量◈◈。
为了减少日益增多的肥胖人口蜜芽地址永不失联2022◈◈，英国公共健康机构（Public Health England,PHE）发起了一个让公众削减卡路里的活动◈◈。
PHE还出台了一个推荐性的卡路里摄入量分配优发娱乐官网首页入口下载◈◈。它建议成年人每天早◈◈、中优发娱乐官网首页入口下载◈◈、晚摄入卡路里的比例分别为◈◈：◈◈，即早餐400热卡◈◈，中午和晚餐都保持在600热卡的摄入量优发娱乐官网首页入口下载◈◈。
与此同时◈◈，PHE也在严密监视诸如像麦当劳等这样的快餐业以及集中整治以下食品◈◈：饼干类◈◈、意大利ciabatta面包（拖鞋面包）蜜芽地址永不失联2022优发娱乐官网首页入口下载◈◈、烹饪调料和酱料蜜芽地址永不失联2022优发娱乐官网首页入口下载◈◈、薯片类◈◈、鸡蛋制品◈◈、土豆食品◈◈、包括饼/香肠/汉堡/糕点类蜜芽地址永不失联2022◈◈、意大利面食/米饭/面条◈◈、现成品食物和外卖◈◈、比萨饼◈◈、三明治◈◈、汤类和蘸料◈◈。
PHE表示◈◈，如果食品制造业◈◈、各大超市◈◈、外卖行业和快餐店不采取行动减少以上食物中卡路里含量的话◈◈，那么PHE将准备要求政府用立法的手段来执行◈◈。
2016年蜜芽地址永不失联2022◈◈，知名医学杂志《柳叶刀》曾发表一份全球成年人体重调查报告◈◈，结果发现优发娱乐官网首页入口下载◈◈，世界上胖子的数量已经超过了瘦子优发娱乐官网首页入口下载◈◈，而中国的肥胖人口超过美国占到首位◈◈。
越是大城市◈◈，肥胖人口越多◈◈。这主要跟大城市居民生活节奏快◈◈、人们压力大◈◈、工作强度高◈◈、久坐不动有关◈◈。
但有些中国人认为◈◈，外国连锁快餐店（肯德基◈◈、麦当劳◈◈、星巴克）在中国的大举扩张影响了中国人的减肥计划◈◈。
但如果真做到这一点◈◈，必须要个人◈◈、机构◈◈、行业以及政府的共同合作与努力◈◈。减肥真的是一个任重而道远的长期不懈的过程蜜芽地址永不失联2022◈◈。